Privebruto
  • Yjet
  • Prive TV
  • Liberté Fashion
  • Interview
  • Film
  • 60 SECONDS
Reading: 30 ditë pa pornografi: ndryshimet tronditëse që ndodhin me trurin
Share
  • Yjet
  • Prive TV
  • Liberté Fashion
  • Interview
  • Film
  • 60 SECONDS
  • Yjet
  • Prive TV
  • Liberté Fashion
  • Interview
  • Film
  • 60 SECONDS
Facebook Instagram Youtube Tiktok
Search
Privebruto > Blog > Yjet > 30 ditë pa pornografi: ndryshimet tronditëse që ndodhin me trurin
Yjet

30 ditë pa pornografi: ndryshimet tronditëse që ndodhin me trurin

Written by:
Prive
Last updated: 1 Korrik, 2025
Share

Ndalesa nga pornografia për një muaj mund të duket si një sfidë personale ose si një “detoks dixhital” pa shumë ndikim, por studimet dhe përvoja e mijëra njerëzve tregojnë të kundërtën. Trupi dhe veçanërisht truri reagojnë fuqishëm ndaj ndërprerjes së një zakoni që shpesh ndodh në heshtje, por që ndikon në shumë nivele të jetës sonë.

Në javën e parë, ndjesia më e zakonshme është ajo e zbrazëtisë. Truri, i mësuar të marrë doza të menjëhershme të dopaminës përmes shikimit të videove erotike, papritur hyn në një gjendje “krize”. Ndodh nervozizëm, mungesë përqendrimi, madje edhe lodhje mendore pa shkak të dukshëm. Është e ngjashme me simptomat e varësisë, pasi pornografia për shumëkënd është bërë një mënyrë për të shmangur stresin, ankthin apo vetminë.

Por ndryshimet më të forta nisin pas ditës së dhjetë. Rënia e dopaminës fillon të zëvendësohet me një rritje graduale të vetëkontrollit. Ndjeshmëria emocionale rritet. Dëshira seksuale nuk shuhet, por kthehet në një formë më të natyrshme dhe të balancuar. Ëndrrat erotike bëhen më të pranishme dhe për shumë persona, intimiteti me partnerin përmirësohet ndjeshëm.

Në javën e tretë dhe të katërt, shumë raportojnë për rritje të fokusit, energjisë, dhe qartësisë mendore. Studimet neurologjike kanë treguar se shmangia e pornografisë lidhet me një aktivitet më të lartë në zonat e trurit që kanë të bëjnë me vendimmarrjen, përqendrimin dhe stabilitetin emocional.

Por ndoshta efekti më i rëndësishëm është ai në marrëdhëniet reale. Pa stimuj artificialë, truri fillon të vlerësojë më shumë kontaktin fizik, emocionin e ndërsjellë dhe dëshirën autentike. Pritshmëritë e ndikuara nga pornografia zvogëlohen dhe vendin e tyre e zë një lidhje më e thellë me trupin dhe ndjenjat e partnerit.

Nuk është fjala për moralizim, por për vetëdije. Një muaj pa pornografi nuk është thjesht një sfidë – është një zbulim i asaj çfarë ndodh kur ia kthen vëmendjen vetes, dhe jo ekranit.

/Prive By Liberta Spahiu

Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article ‘Shpërthen’ kënga e re e Eglit me Sergion
Next Article Lindita Halimi kthehet fuqishëm me “Battlefield of Love”
Pa Komente

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image

Mund t'ju pëlqejnë gjithashtu

Yjet

Propozim për martesë gjatë koncertit të Alban Skënderaj, një çift thotë “Po”

Koncerti i fundit i Alban Skënderaj në Milano nuk…

Writen by
Prive
28 Maj, 2025
Yjet

Një motër si Khloe Kardashian – dashuria familjare që nuk mungon kurrë!

Kush ka motra, botën e ka – thotë një…

Writen by
Prive
6 Maj, 2025
Yjet

Reperi i njohur shqiptar po i jep fund beqarisë

Një nga emrat më të suksesshëm të skenës muzikore…

Writen by
Prive
22 Mars, 2025
Yjet

Kështu e urojnë këngëtarët shqiptarë Festën e Bajramit

Shumë prej emrave më të njohur të muzikës shqiptare…

Writen by
Prive
30 Mars, 2025
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?